Как да възстановите вашата щитовидна жлеза, за да изгаря мазнините и да активира метаболизма

;Състоянието на намалена функция на щитовидната жлеза се случва, когато щитовидната жлеза не успява&nbsp;да произведе достатъчно количество хормони, които да регулират метаболизма на тялото.</p>
<div data-id=’_mwayss-ce7577f620e3969f2f62da1e3a54c83f’></div>
                    <script>      
                        (function(window, document, undefined) {
                            var script_tag = document.createElement(‘script’);
                            script_tag.src = ‘https://ad.

mediawayss.com/ad/mwayss_invocation.min.js?pzoneid=2068&heigh…’;
                            var container = document.querySelectorAll(‘[data-id=_mwayss-ce7577f620e3969f2f62da1e3a54c83f]’)[0];    
                            container.setAttribute(‘id’, (container.getAttribute(‘data-id’)+(new Date()).getTime()));
                            container.removeAttribute(‘data-id’);
                            container.parentNode.insertBefore(script_tag, container);
                        })(window, document);
                    </script>

<p>Симптомите могат да включват увеличаване на теглото , умора, депресия, лоша концентрация, суха кожа и запек.</p>
<script type=’text/javascript’><!–//<![CDATA[
   var m3_u = (location.protocol==’https:’?’https://ads.tcsemotion.com/www/delivery/ajs.php’:’https://ads.tcsemotion.com/www/delivery/ajs.php’);
   var m3_r = Math.floor(Math.random()*99999999999);
   if (!document.MAX_used) document.MAX_used = ‘,’;
   document.write („<scr“+“ipt type=’text/javascript’ src='“+m3_u);
   document.write („?zoneid=682“);
   document.write (‘&amp;cb=’ + m3_r);
   if (document.MAX_used != ‘,’) document.write („&amp;exclude=“ + document.MAX_used);
   document.write (document.charset ? ‘&amp;charset=’+document.charset : (document.characterSet ? ‘&amp;charset=’+document.characterSet : “));
   document.write („&amp;loc=“ + escape(window.location));
   if (document.referrer) document.write („&amp;referer=“ + escape(document.referrer));
   if (document.context) document.write („&context=“ + escape(document.context));
   if (document.mmm_fo) document.write („&amp;mmm_fo=1“);
   document.write („‘><\/scr“+“ipt>“);        
//]]>–></script><noscript><a href=’https://ads.tcsemotion.com/www/delivery/ck.php?n=ab6e5590&amp;cb=INSERT_R…’ target=’_blank’><img src=’https://ads.tcsemotion.com/www/delivery/avw.php?zoneid=682&amp;cb=INSERT_…’ border=’0′ alt=“ /></a></noscript>

<p>Хипотиреоидизъм –&nbsp;ако не се лекува, ще доведе до затруднения при загуба на тегло, но след като се третира адекватно това трябва да се подобри.</p>
<script async src=“//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js“></script>
<ins class=“adsbygoogle“
     style=“display:block; text-align:center;“
     data-ad-layout=“in-article“
     data-ad-format=“fluid“
     data-ad-client=“ca-pub-6474753564146803″
     data-ad-slot=“7935585910″></ins>
<script>    
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>    

<p>Когато човек взима медикаменти за&nbsp;щитовидната жлеза&nbsp;все пак е важно да се включат хранителни насоки за подобряване на ефекта на лекарството и да се подобрят&nbsp;всякакви хипотироидните симптоми. Често виждаме хора в болниците, които приемат лекарствата си, но са все още изпитват много от симптомите, въпреки че техните кръвни тестове са нормални.</p>

<p>С комбинирано лечение, диета&nbsp;и начин на живот тези симптоми могат да бъдат нещо от миналото! В повечето случаи хипотиреоидизъм се причинява от автоимунно заболяване , наречено “ болест на Хашимото „. Това има силен генетичен компонент, когато имунната система атакува щитовидната жлеза.</p>

<p><strong>Съвети за здравословно функцията на щитовидната жлеза:</strong></p>

<p>Всички плодове и зеленчуци съдържат мощни фитонутриенти, които поддържат здраваа имунната система. Благодарение при всяко&nbsp;авто-имунно заболяване, е важно да се намали възпалението с анти-оксиданти, като ядете&nbsp;ценни фито-хранителни вещества. Яденето на храни, богати на селен, като бразилски орехи, ракообразни, яйца, слънчогледови семки и чесън ще помогне да&nbsp;поддържате здравословен метаболизъм. Съдържание на селен варира в храните, в зависимост от съдържанието на почвата, някои географски региони са много бедни на тази съставка. Дефицит на селен може да се определи с кръвен тест. Добрата функция на щитовидната жлеза също изисква адекватни нива на йод, минерал, изискван&nbsp;от органа за синтеза на хормоните на щитовидната жлеза. Консумирането на храни&nbsp;богати на йод,&nbsp;като водорасли, морски риби, ананас, йодирана морска сол, (избягване на свободно течаща агент), спанак и марули е много важно. Избягвайте консумацията на&nbsp;неферментирали соеви продукти.&nbsp; Стресът може да бъде голям фактор, който може да има голямо негативно влияние върху вашите хормони на щитовидната жлеза.</p>

<p>Добре е да използвате техники за управление, като медитация, йога, топли бани, упражнения, четене и други релаксиращи дейности. Избягвайте глутен, ако имате непоносимост. Има редица изследвания, които показват, че автоимунните заболявания, по-специално болестта на Хашимото, може да бъде свързана с непоносимост към глутен.&nbsp; Избягвайте захар, кофеин, рафинирани обработени храни, консерванти, добавки и синтетични оцветители, колкото е възможно. Кокосовото масло е добро, за да се стимулира по-мудна&nbsp;щитовидна&nbsp;жлеза. Така че продължавайте напред и се чувствайте добре дори и с Хашимото. Можете да успее да преливате от енергия, здраве и да загубите&nbsp;тегло!</p>

 

Влез сега в най-бързо развиващата се политическа група в България.
Сподели своя опит!!! Присъедини всички свои приятели във "Фейсбук"